Hizi ndizo  Njia 16 za Kuondoa Sumu Mbalimbali Mwilini...!!!Hizi ndizo Njia 16 za Kuondoa Sumu Mbalimbali Mwilini...!!!

 Mwili unaweza kupatwa na sumu au takataka zisizohitajika na mwili kwa namna mbili, ama kupitia mazingira tunayoishi (viwanda, migodi nk) au kupitia vyakula na vinywaji ambavyo tunatumia kila siku. Sumu au taka pia zinaweza kuingia mwilini kupitia da…

Read more »

Haya hapa Matunda Yanayoweza Kukupatia Muonekano Mzuri wa Ngozi YakoHaya hapa Matunda Yanayoweza Kukupatia Muonekano Mzuri wa Ngozi Yako

 Baadhi ya watu wamekuwa wanachukulia  kirahisi ulaji wa matunda, lakini unapaswa kujua kwamba matunda ni muhimu kwa afya zetu kwani yanatukinga na magonjwa mbali mbali na pia hutengeneza muonekano mzuri wa ngozi ya miili yetu.Kunakila sababu za kuku…

Read more »

Hii ndiyo Faida ya Tende MwiliniHii ndiyo Faida ya Tende Mwilini

 Kila wakati unashauriwa na watalam wa afya ya kwamba unatakiwa kula tende kwa wingi ili kupata faida zifuatazo katika mwili wako:1. Huongeza nguvu kutokana na kuwa na sukari ya asili, unaweza kuchanganya na maziwa na kupata mchanganyiko bora!2. Huzu…

Read more »

AFYA: Soma Tahadhari Kuhusu Ugonjwa wa RED EYES Tanzania,Imetolewa leoAFYA: Soma Tahadhari Kuhusu Ugonjwa wa RED EYES Tanzania,Imetolewa leo

Wananchi wametakiwa kuchukua tahadhari dhidi ya ugonjwa wa macho mekundu (Red eyes) unaosababishwa na kirusi kwenye ngozi ya juu ya gololi ya jicho ijulikanayo kitaalamu “Viral Keratoconjunctivitis” iliyoibuka nchini hivi karibuni..Angalizo hilo lime…

Read more »

Imarisha misuli ya uume wako na kupunguza tatizo la kumaliza mapema kwa kutumia mazoezi madogo tu (Improve your Penis function by doing simple exercises)Imarisha misuli ya uume wako na kupunguza tatizo la kumaliza mapema kwa kutumia mazoezi madogo tu (Improve your Penis function by doing simple exercises)

 Kumaliza mapema (Premature ejaculation) wakati wa tendo la ndoa ni tatizo linalowakumba wanaume wengi hivi sasa, Ingawaje dawa za aina mbalimbali zimekua zikitumika kutibu tatizo hili imeonekana kwamba bado tatizo hili linazidi kuongezeka kila kukic…

Read more »

Haya ni Mambo yasiyopaswa kufanya wakati wa ujauzito (Practices Incompatible with Pregnancy)Haya ni Mambo yasiyopaswa kufanya wakati wa ujauzito (Practices Incompatible with Pregnancy)

 Ufwatao ni mwenendo wa maisha ambao una athari kubwa kwa ujauzito wako;1. Kunywa PombeMwanamke mjamzito hapaswi kunywa pombe. Unywaji wa pombe kwa mjamzito husababisha mjamzito kujifungua kabla ya muda, kuzaa watoto njiti (low birth weight babies), …

Read more »

AFYA:Hivi hapa Vyakula 6 vinavyoongeza Nguvu za Kiume HarakaAFYA:Hivi hapa Vyakula 6 vinavyoongeza Nguvu za Kiume Haraka

Mwanaume 1 kati ya 3 wana matatizo ya nguvu za kiume – hii ni kulingana na utafiti uliofanyika. Upungufu wa nguvu za kiume unasababishwa na mambo mengi ikiwemo ukosefu wa virutubisho muhimu mwilini. Ni jambo linaloweza kupata ufumbuzi kwa urahisi kam…

Read more »
 
 
Top